Nem a futásnak élek, a jó életért futok.

Vincze Zsófi futóblogja nem csak futóknak

2017\06\21 DSL 4 komment

Egy kis 3D gerincvizsi

Sokan írtok rám akiknek gerincproblémájuk van és ugyan mondtam, hogy írok erről, okoskodásba semmiképp nem mennék bele, hiszen önmagában a gerincsérv nem mond semmit. Lehet valakinek tök tünetmentes, de lehet olyan, hogy az illető mozdulni sem tud. Sokmindentől függ ez (elhelyezkedés, milyen ideget…

Tovább olvasom
2017\06\19 DSL 3 komment

Most akkor mi legyen a következő cél?

Most már elmondhatom magamról, hogy kipihentem az Ultra Trail Hungaryt. Ismét minden a régi kerékvágásba került, bár nem annyira feszítettek az edzéseim, akár heti 2 pihenőnapot is bűntudat nélkül megengedek magamnak, vagy ha azt nem, akkor egy óra alatti futásokkal is kalibrálok néha.  Valahogy…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása